​​❔​ Que s’est-il passé pour moi ces derniers mois ?

➡​ 1ère fois au HELLFEST 🎸​ alors ….

JE RÊVE… d’un Hellfest avec de la réflexologie ! 4 jours debout, des concerts endiablés, des kilomètres de piétinement… Et si on pensait à nos pieds ? Participer comme bénévole m’a inspiré une idée un peu folle : intégrer la réflexologie dans l’espace bien-être du festival. Parce qu’un festival, c’est aussi une expérience sensorielle, non ? On verra l’année prochaine ! ​​​🤞​

N’oubliez pas les ateliers collectifs

En petit groupe (2 à 3 personnes), entre amis ou en famille, que ce soit pour renforcer les liens, découvrir de nouvelles techniques ou simplement vous relaxer ensemble, ces ateliers sont l’occasion parfaite de vous chouchouter.

📅​ Congés d’été : du 4 au 27 août inclus.

Et en septembre… ​🎁​ une surprise vous attend ! Je ne vous en dis pas plus, merci à Karine pour sa participation !

D’ici là, je vous souhaite de très belles vacances …​​​🌞​⛱️​

Laetitia ​​🌸​

06 32 29 64 99

www.reflexoplantaire-laetitia.fr

Mesdemoiselles, Mesdames, parlons d’un sujet essentiel : le cycle féminin et le système hormonal.

Le système hormonal féminin est un chef-d’orchestre discret mais fondamental. À chaque étape de la vie – puberté, cycle menstruel, grossesse, périménopause, ménopause – il régule notre énergie, notre humeur, notre sommeil, notre digestion… et bien plus encore.

Mais que se passe-t-il quand ce bel équilibre est perturbé ? Les conséquences peuvent être multiples, parfois invisibles au premier regard, mais bien réelles au quotidien.

Les signes qui doivent alerter :

• Fatigue persistante malgré le repos
• Règles irrégulières, absentes ou très douloureuses
• Sautes d’humeur, irritabilité, anxiété ou tristesse inexpliquée
• Acné, peau sèche ou chute de cheveux
• Troubles du sommeil, réveils fréquents ou insomnies
• Prise ou perte de poids soudaine, sans changement alimentaire
• Libido en berne ou inconfort intime

Ces symptômes, souvent banalisés, peuvent profondément impacter la qualité de vie, l’estime de soi et le bien-être général.

Pourquoi ce sujet me tient à cœur ?

J’accompagne de nombreuses jeunes filles et femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux, parfois dramatiques. Ces troubles peuvent impacter leur quotidien et leur bien-être général. Il est temps de dire STOP aux symptômes qui nous gâchent la vie !

☺️​ Bonne nouvelle , il existe des solutions naturelles pour retrouver l’équilibre :

​➡️​ L’association de la réflexologie plantaire et des compléments nutritionnels !

Je passe commande

au 06 32 29 64 99

🎉  Bonnes résolutions 2025 🎉

Nouvelle année, nouvelles habitudes ! En 2025, je passe aux petits-déjeuners salés et je limite ma consommation de sucre. 🌞 Et vous, quelle sera votre bonne résolution ?

Je vous souhaite une année bien dans votre corps et dans votre tête. Que 2025 soit synonyme de santé, bonheur et réussite ! ✨

A venir dans cette newsletter :

🔎​ Anniversaire du cabinet

🔎​ Immunité et « détox »

🔎 Les ateliers collectifs

🔎 Réflexologie pour les enfants

 En MARS, je booste mon immunité et je « détox » mon organisme

Et pour bien préparer l’arrivée du printemps, ayez le réflexe « détox ».

Je vous livre ma recette d’un délicieux smoothie

1 kiwi

2 tasse de feuilles d’épinards

1 banane

le jus d’1 citron vert

1 pomme

du gingembre

1 pincée de sel de céleri

1 peu d’eau ou du lait d’amande

Prendre 1 verre par jour et adaptez la recette selon vos goûts. On peut aussi mettre un avocat !

N’oubliez pas également de prendre rdv avec votre réflexologue pour éliminer les toxines et booster votre corps avant le printemps

Découvrez les ateliers collectifs

En petit groupe (2 à 3 personnes), entre amis ou en famille, que ce soit pour renforcer les liens, découvrir de nouvelles techniques ou simplement vous relaxer ensemble, ces ateliers sont l’occasion parfaite de vous chouchouter.

 Réflexologie pour les enfants – Temps d’Activités Périscolaires

Je suis ravie de participer à nouveau aux Temps d’Activités Périscolaires (TAP) de la commune du Pallet !

Ces séances permettent aux enfants de développer leur bien-être et leur concentration, tout en s’amusant.

Au plaisir de vous retrouvez bientôt en séance.

Prenez soin de vous !

A bientôt

Laetitia 🌸​🌸​🌸​

Décembre est le mois des fêtes, des bons repas en famille et entre amis, de la bonne humeur, des cadeaux !

Sans oublier que le changement de saison est bien là. En hiver, il faut chouchouter 2 organes: les REINS et la VESSIE. Je vous en dis plus un peu plus bas !!

A venir dans cette newsletter :

🔎​ Les cartes cadeaux et offre de Noël

🔎​ Retour en images du Salon « Voyage sensoriel Corps et Ame »

🔎 Nouveautés à votre cabinet

🔎 Votre réflexo et le RDVN

🎄 NOEL en approche ! 🎄

🎄 Rien de mieux qu’un moment pour soi nous attendant au pied du sapin ! 🎄

➡️ Les cartes cadeaux sont là pour faire plaisir, à coups sûrs, à vos proches…

➡️ Idéales également comme cadeaux de fin d’année pour vos salariés ou vos collaborateurs…

➡️ Sans oublier nos enfants : Nos petits lutins méritent aussi de la magie ! ✨🎅

🌟 Obtenir votre carte cadeau

Pour un retrait au cabinet :

Commande au 06 32 29 64 99

JOYEUX NOEL à toutes et tous, passez de belles fêtes de fin d’année.  🎅🎅🎅

Retour en images du SALON « Voyage sensoriel Corps et Ame »

Quel plaisir d’avoir co-créer avec 6 autres praticiennes ce salon

 » VOYAGE SENSORIEL CORPS & ÂME » !!

Ce fut un vrai moment de partage et de bienveillance, où l’on a pu vous chouchouter …
Merci à Carole DEL GAIA, Natalia NEVES, Odile CHARRON, Sandrine LAURIER, Aurélie CHAIGNE et Sylvie BREHERET.

Merci aux bénévoles qui ont accueilli tous nos participant(e)s 🙏

Merci à Fabienne notre hôtesse du lieu 🙏

Nous vous remercions pour vos chaleureux retours et encouragements à renouveler l’aventure 😃

Soyez sûr que nous vous informerons de la suite…

👉👉NOUVEAUTES à votre cabinet

Vous êtes nombreux à me réclamer des soins des pieds, crème hydratante, lotions pour les verrues, gel jambes légères, produits pour les mycoses de l’ongle …

Et bien bonne nouvelle, j’ai ce qu’il vous faut !! Venez vite voir au cabinet et découvrez ma nouvelle gamme de soins spécialisés pour des pieds en pleine santé. 🌿👣
Associés à la réflexologie, ces compléments alimentaires seront les alliés indispensables à vos déséquilibres chroniques :

🔎 En cas de stress, douleurs musculo-squelettiques, fibromyalgie, douleurs neuropathiques, fatigue chronique, sommeil perturbé, gestion des émotions …    mais pas que …

🌿 Une prise en charge globale du corps passe aussi par une alimentation saine et variée. 🌿

👉👉 Les compléments alimentaires que je vous propose sont issus d’une sélection de plantes et produits naturels de haute qualité.

👉👉 Ils sont formulés en France par une équipe de spécialistes en herboristerie, en botanique, en phytonaturopathie et en pharmacie.

👉👉 Conseils adaptés à chaque personne, produits sur commande au cabinet.

VOTRE REFLEXO et le RDVN

🤩 Ouh là là mais dans quoi je m’engage ? ! 🤩

Le Réseau d’Affaires du Vignoble Nantais change de bureau tous les 6 mois… et devinez quoi ? ou plutôt devinez qui prend la prochaine présidence ??? Suspense …

Allez oui je me lance, j’en ai vu d’autres …

Formidable tremplin pour les entrepreneurs, le RDVN c’est un rendez-vous hebdomadaire où chaque membre présente son activité, met en avant une actualité, on se recommande, parle business, on rit autour autour d’une tasse de café.

L’occasion de tisser de nouveaux liens, de sortir de l’isolement du chef d’entreprise … bref un moment convivial que je partage depuis maintenant plus d’un an !! 🙏🌞

Merci à tous pour votre accueil et merci de me faire confiance pour les 6 prochains mois, en compagnie de Dolorès, David et Louis !

Au plaisir de vous retrouvez bientôt en séance.

Prenez soin de vous !

A bientôt

Laetitia 🌸​🌸​🌸​

Gestion des émotions en réflexologie

Les émotions, c’est quoi et à quoi servent-elles ?

5 émotions sont répertoriées et partagées par le plus grand nombre d’entre nous : La Colère, La Joie, La Tristesse, L’Inquiétude et La Peur. On peut y rajouter parfois la surprise et le dégoût.

J’entends souvent parler d’émotions « positives » ou « négatives ». Comme si la colère était négative contrairement à la joie considérée comme positive.

Or, toute émotion a sa place : la personne qui ne se met jamais en colère est considérée en déséquilibre au même titre que celle qui est colérique. Avez-vous déjà connu des personnes qui affichent toujours un sourire et seraient presque capable de rire face à un événement malheureux ? Il s’agit ici d’une joie « déplacée » et non pas d’une joie profonde.

Les excès d’émotions que nous pourrions penser « positifs » sont, d’après la tradition chinoise, aussi perturbants qu’un climat excessif.

Aucune émotion n’est donc négative ou positive. C’est une information !

Le mot émotion vient du latin exmovere : « ébranler » et de motio : « action de bouger ».

Une émotion :

– met notre corps en mouvement.

– est une réaction physiologique instantanée. C’est comme un réflexe.

– fait suite à un stimulus de notre environnement capté par nos 5 sens.

Une émotion est donc une information que notre corps nous donne à travers le déclenchement de réactions physiologiques. Les émotions sont universelles. Elles sont les mêmes pour chacun d’entre nous !

Ce sont ces réactions qui sont jugées agréables ou désagréables, par nous-mêmes ou par notre entourage.

Ce qui nous différencie, c’est la rapidité avec laquelle nous arrivons à gérer ces émotions.

« Le rôle des émotions est donc de signaler les événements qui sont signifiants pour l’individu et de motiver les comportements permettant de les gérer ». (Isabelle Filliozat, psychothérapeute)

Toutes sont nécessaires pour nous positionner avec justesse en nous-mêmes et dans notre entourage. Les pleurs permettent de nous soulager au niveau psychologique, tout comme nos émonctoires drainent nos déchets, et sont un moyen de rééquilibrage.

Il faut parfois plusieurs séances pour surmonter, affronter et enfin se libérer d’une émotion !

Ressources : Mireille Meunier, Accompagnement psycho-émotionnel selon la tradition chinoise, édition Guy Trédaniel, 2021